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做了人流手术以后该怎么饮食?

文章来源:东莞意外怀孕援助网  发布时间:2018-09-08  【我要咨询

  做了人流手术以后该怎么饮食?成年女性在平时的生活中,都可能会遇到一些妇科疾病,特别是可能出现流产,女性朋友在做了流产手术后,要认真的调养身体,另外,对于人流手术是小型手术是一种,女性在进行人流手术后一定要在饮食方面多加注意,只有这样才能早日调养好身体。以下我们请来东莞百佳玛丽亚妇产医院专家来给大家讲解讲解。

  饮食调整应注重以下几点:

  1.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  2.由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

  3.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  下面再推荐几例食谱:

  1.豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

  2.鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。

  3.参芪母鸡:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

  4.鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。

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